Броски в баскетболе. Техника броска

Опубликовано: 19.10.2017

Большинство начинающих игроков, как только получили мяч, сразу же пытаюсь закинуть его в корзину всеми немыслимыми способами, не обращая внимание на технику выполнения броска. Такие броски, как правило, нестабильные и в игровых ситуациях имеют достаточно скромный процент реализации.  Существует мнение, что правильный бросок в баскетболе тот, при котором мяч оказался в корзине, однако это суждение ошибочно. Ведь игрок может попасть случайно даже с закрытыми глазами. Чаще попадать в корзину поможет верно освоенная техника правильного броска. Для начала выделим разновидности бросков в баскетболе.

Виды бросков в баскетболе

Все броски в баскетболе можно классифицировать по следующим категориям:

Задействование рук при броске

Бросок двумя руками Бросок одной рукой
сверху от груди снизу сверху вниз добивание сверху от груди снизу сверху вниз добивание

Взаимодействие со щитом

Возможность отскока Направление к щиту
бросок с вращением без отскока от щита бросок с отскоком от щита

 

прямолинейный по отношению к щиту бросок бросок под углом к щиту параллельный бросок

Позиция и передвижение игрока

характер движения игрока расстояние до кольца
бросок с места бросок в движении бросок в прыжке  дальний бросок - трехочковый средний бросок близкий бросок (из под щита, сверху)

Техника броска в баскетболе с отскоком от щита

rss