Спортивное питание Москва дешево, продажа оптом и в розницу по низким ценам с доставкой по России

Опубликовано: 20.10.2017

Что такое спортивное питание и для чего оно нужно?

Спортивное питание - это специальные добавки, которые выпускаются в виде порошковых концентратов, в виде капсул, таблеток и в жидком виде. Спортивное питание предназначено для людей, которые активно занимаются спортом и призвано улучшить спортивные показатели.

Также может использоваться и людь ми, которые не занимаются спортом, но хотят скорректировать свою диету, повысить калорийность рациона и просто улучшить свое здоровье.

Купить спортивное питание давно уже не является большой проблемой. Существует масса магазинов спортивного питания, нужно лишь выбрать подходящий именно вам по ассортименту и ценам.

Часто приходится слышать от людей, которые не знакомы со спортивным питанием, о том, что данные добавки вредны, плохо влияют на потенцию, печень и прочие байки. Спортивное питание не оказывает никакого негативного воздействия на организм, если употреблять его с умом.

Возьмем тот же протеин. Это ведь просто концентрированный белок, который содержится в обычной пище (курица, яйца, рыба и т.д.). Так почему же он должен быть вреден? А детское питание, которое совершенно спокойно покупается детям, не является вредным? Ведь это почти тот же гейнер, только для детей. 

Довольно просто посчитать, что для получения, например, 30 г. белка из курицы, нужно съесть примерно 150 г. (в сыром эквиваленте) куриного мяса. В случае с протеиновым коктейлем, который можно купить в магазине спортивного питания, чтобы получить столько же белка, нужно выпить всего одну порцию (порядка 40 г.) вкусного напитка. Другое дело, когда человек начинает увеличивать разовую порцию в 3-4 раза и потреблять за раз 100-150 г. белка, тогда могут начаться проблемы, но таким образом можно и куриных яиц разом съесть 30 штук, от которых вам тоже поплохеет :) Так что оставим все эти мифы о вреде спортивного питания тем, кто их распространяет.

rss